Garten der Genesung
Selbsttest

Wie belastet ist
Deine Leber?

Dein Körper gibt Hinweise. Die meisten Menschen überhören sie jahrelang, weil die Zusammenhänge nicht offensichtlich sind.

Die Leber arbeitet still. Sie filtert, speichert, reguliert und schützt, jeden Tag. Wenn sie über die Zeit mehr zu verarbeiten bekommt, als sie leisten kann, zeigt sich das selten in einem Laborwert. Sondern in Symptomen, die auf den ersten Blick nichts miteinander zu tun haben: Müdigkeit, Haut, Gewicht, Stimmung, Schmerzen.

Dieser Test zeigt Dir in etwa fünf Minuten, wie hoch die Belastung Deiner Leber gerade sein könnte und was das für Deinen Heilungsweg bedeutet.

Schritt 1 von 2

Was trifft auf Dich zu?

Wähle alle Aussagen, die Deinen Alltag gerade beschreiben. Auch wenn ein Symptom nur gelegentlich auftaucht, zählt es.

  • Morgens kommst Du nur schwer in Gang, auch nach ausreichend Schlaf.
  • Du hast dunkle Ringe unter den Augen, unabhängig davon, wie lang Du geschlafen hast.
  • Nach dem Essen, besonders nach fettreichen Mahlzeiten, fühlst Du Dich schwer, voll oder gebläht.
  • Deine Gedanken fühlen sich manchmal wie durch Watte an, du hast Schwierigkeiten, klar zu denken.
  • Du kämpfst mit Hautproblemen: Ekzem, Psoriasis, Akne, trockene Flecken oder Ausschläge.
  • Du nimmst zu oder kannst kaum abnehmen, auch wenn Du bewusst isst.
  • Am Nachmittag fällst Du in ein spürbares Energietief oder wirst stimmungsmäßig flach oder gereizt.
  • Du reagierst empfindlich auf Düfte, Parfum, Putzmittel oder bestimmte Lebensmittel.
  • Du erlebst gelegentlich Herzrasen oder ein Flattern in der Brust ohne erkennbaren Anlass.
  • Du bist oft durstig oder fühlst Dich innerlich trocken, auch wenn Du regelmäßig trinkst.
  • Deine Energie und Stimmung hängen stark davon ab, was und wann Du gegessen hast.
  • Du lebst mit einer Autoimmundiagnose oder chronisch-entzündlichen Beschwerden.
Dein Ergebnis
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von 12 möglichen Hinweisen
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In Deiner persönlichen Auswertung erfährst Du, was das konkret bedeutet und welche ersten Schritte für Dich jetzt sinnvoll sind.

Wo soll ich sie hinschicken?

Auf dem Weg zu Dir

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— Sabine
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